鍼灸で整える腸と自律神経

「外出するとお腹が痛くなる」
「ストレスがかかるとすぐ下痢になる」
「検査では異常がないのにお腹の調子が悪い」

このような症状で悩んでいる方は、過敏性腸症候群（IBS）の可能性があります。

過敏性腸症候群は、近年とても増えている症状で、日本では10人に1人が悩んでいるとも言われています。

当院にも
「長年お腹の不調が続いている」
「薬を飲んでもなかなか改善しない」

という方が多く来院されています。

今回は、過敏性腸症候群の原因と、鍼灸でできる改善方法について解説します。

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過敏性腸症候群とは

過敏性腸症候群とは、腸に異常がないにも関わらず

・腹痛
・下痢
・便秘
・お腹の張り

などが慢性的に続く症状です。

特徴として

排便すると腹痛が軽くなる

という点があります。

症状は主に次の3タイプに分かれます。

・下痢型
・便秘型
・混合型（下痢と便秘を繰り返す）

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過敏性腸症候群の原因

過敏性腸症候群の大きな原因はストレスと自律神経の乱れです。

腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、脳と深く関係しています。

そのため

・仕事のストレス
・緊張
・環境の変化

などがきっかけで腸の動きが乱れ、症状が出ることがあります。

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鍼灸から見る過敏性腸症候群

東洋医学では、過敏性腸症候群は肝（かん）と脾（ひ）のバランスの乱れと考えます。

簡単にいうと

ストレスで「肝」が乱れ
消化機能を司る「脾」が弱る

ことで腸の働きが不安定になります。

鍼灸ではツボを刺激することで

・自律神経を整える
・胃腸の働きを改善する
・ストレスを軽減する

といった効果が期待できます。

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過敏性腸症候群に効果が期待できるツボ

代表的なツボには次のようなものがあります。

天枢（てんすう）
腸の働きを整えるツボ

足三里（あしさんり）
胃腸を元気にするツボ

関元（かんげん）
お腹の冷えや体力低下を改善

これらのツボを使い、体全体のバランスを整えていきます。

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鍼灸治療のメリット

鍼灸治療の特徴は体質から改善していくことです。

薬のように一時的に症状を抑えるのではなく

・自律神経
・血流
・内臓の働き

を整えることで、根本改善を目指します。

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まとめ

過敏性腸症候群は

・ストレス
・生活習慣
・自律神経の乱れ

などが関係して起こります。

改善のためには

・生活習慣の見直し
・ストレスケア
・体のバランスを整える

ことが大切です。

鍼灸治療は、自律神経と腸の働きを整えることで、症状改善のサポートが期待できます。

お腹の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

当院ではその場だけの対処ではなく、肩こりの原因を見極めた根本的な施術を大切にしています。

施術は女性の鍼灸師が担当いたしますので、女性の方でも安心してご来院いただけます。

また当院は完全プライベート空間で施術を行っていますので、他の患者さまを気にすることなくリラックスして施術を受けていただけます。

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